#tầm vận động

Giữ nhịp khi bận: cách không bỏ hẳn sau vài tháng

Phần lớn người bỏ tập không phải vì hết thích, mà vì một giai đoạn bận rồi không quay lại được. Có cách xử lý giai đoạn đó.