uống cà phê
Những ai thích uống cà phê đừng nên bỏ qua 4 điều bất ngờ này để đạt lợi ích tốt nhất cho mình
Theo nhà thần kinh học Steven L. Miller, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại Trường Y khoa Geisel ở Dartmouth, uống cà phê khi não đã phóng thích nhiều cortisol thì sẽ làm giảm tác dụng tích cực của cà phê. Nói cách khác, cà phê + cortisol = căng thẳng thêm (mà more »
