bí quyết sống khỏe
Dùng theo cách này, sẽ biến đũa ăn thành ‘sát thủ’ giết người đấy
Nhiều người nghĩ rằng, đã là thành viên trong một gia đình thì nên được thoải mái và tự do trong khi ăn, vì vậy nhiều người sử dụng đũa gắp chung vào các món ăn (đũa ăn nhúng vào bát canh) khiến cho vi-rút và vi khuẩn bị lây nhiễm chéo. Một đôi đũa more »
Chất lượng tinh trùng của nam giới hiện nay rất bất thường
Uống rượu, bia là một trong những thói quen mà hầu như nam giới nào cũng mắc phải. Song, về mức độ ảnh hưởng của rượu, bia đến đến chất lượng tinh trùng thì không phải ai cũng hiểu. Theo một kết quả điều tra thì hiện nay Việt Nam là nước có mức độ more »
Bệnh cơ tim – Cách để phát hiệu dấu hiệu và điều trị sớm
Những dấu hiệu này đều được nhận biết chỉ khi bệnh đã tiến triển. Chính vì vậy, nếu người nhà phát hiện bệnh nhân có những triệu chứng như trên nên đến ngay Bệnh viện để kiểm tra tim sớm nhất có thể. 1. Bệnh cơ tim là gì? Bệnh cơ tim là bệnh bắp thịt more »
Những thứ lành mạnh nhất mà bạn nên thêm vào ly trà uống hàng ngày
Tính chất chống oxy hóa của dầu oải hương giúp tăng cường hoạt động của glutathione, catalase và superoxide dismutase, ngăn ngừa stress oxy hóa. Một nghiên cứu thần kinh học châu Âu cho thấy tác động của việc kết hợp dầu hoa oải hương vào chế độ ăn uống của bạn giúp giảm đau more »
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bệnh thận mãn tính ngừng tiến triển
Cụ thể, chế độ ăn đúng sẽ giúp bệnh nhân tránh suy dinh dưỡng, giảm quá tải cho thận suy để bảo tồn chức năng thận còn lại, đủ năng lượng cho hoạt động hàng ngày và kiểm soát đường huyết. Đặc biệt dinh dưỡng hợp lý còn giúp giảm triệu chứng bệnh như buồn more »
IQ, trí nhớ, khả năng tập trung giảm mạnh khi phải làm nhiều việc cùng lúc
Do khả năng dự trữ của các sợi thần kinh trong não rất ít, khi chúng ta suy nghĩ, giải quyết vấn đề hoặc ghi nhớ thì chất xám sẽ đòi hỏi bổ sung một lượng oxy ổn định, glucose và chất dinh dưỡng. Nếu vào lúc này mà bạn đồng thời sử dụng nhiều more »
Những lý do hàng đầu gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng
Lối sống lười vận động khiến lượng mỡ thừa bị tích tụ trên khắp cơ thể, đặc biệt là vòng 2. Cùng với đó, việc thường xuyên ngồi ì một chỗ, thường gắn liền với công việc bàn giấy, sẽ khiến lượng mỡ ở bụng bạn càng ngày càng tăng. Tích tụ mỡ bụng luôn more »
Khuya thấy đói quá nhưng lại sợ béo thì đây chính là lựa chọn dành cho bạn
Ăn một quả trứng khi bạn cảm thấy đói vào ban đêm cũng rất hợp lý. Mỗi quả trứng luộc chỉ chứa 75 calo. Nó vừa đủ để giúp bạn xua tan cơn đói lúc nửa đêm, mà ăn món này cũng chẳng sợ chuyển hoá thành đám mỡ thừa khó chịu ở bụng nên more »
Kim loại nặng gây hại gì đối với sức khỏe con người?
Kim loại tích lũy trong cơ thể thường rất khó nhận biết, chỉ đến khi các triệu chứng bùng phát. Độc tính kim loại nặng có thể dẫn đến tổn thương hoặc giảm chức năng thần kinh trung ương và tâm thần, cộng với tổn thương các cơ quan quan trọng – chẳng hạn như more »
Có nên cho bé ngủ cùng giường với bố mẹ hay không?
Đây là những điểm thuận lợi bởi tình cảm mẹ và bé được vun đắp ngay từ đầu, tâm lý bé được phát triển tốt hơn, không có cảm giác bị cách ly.Bên cạnh đó, việc để trẻ ở ngay cạnh mẹ cũng sẽ giúp mẹ cho con bú được sớm hơn và dễ hơn. more »
Trẻ dậy thì sớm gây ra nhiều hệ lụy: 4 thực phẩm cha mẹ nêngiảm khi cho trẻ ăn
Chúng ta thường nghe suốt ngày những lời giới thiệu tuyệt vời về các loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ trên các phương tiện truyền thông. Lâu dần sẽ có cảm giác muốn cho con cái sử dụng các sản phẩm đó, thậm chí nhiều người còn chưa tìm hiểu kỹ con mình có more »
Bệnh tiểu đường sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em như thế nào?
Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thường phải chịu biến chứng sinh đẻ và phải mổ để. Khi mổ đẻ bạn sẽ phải đôi mắt với nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Vì bệnh tiểu đường, vết mổ sẽ chậm lành hơn. Phụ nữ bị tiểu đường có thể mang thai. Vì vậy, nếu bạn bị bệnh tiểu đường và nghĩ rằng bạn sẽ more »
