Cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu tốt nhất
Lượng progesterone tăng cao trong thai kỳ có thể khiến vi khuẩn gây viêm lợi phát triển, đồng thời khiến các mô nướu nhạy cảm và dễ mắc bệnh hơn. Thực tế, mang thai có thể làm bệnh viêm nướu nặng hơn.
Sức khỏe răng miệng của bà bầu có liên quan trực tiếp đến sức khoẻ của thai nhi. Những phụ nữ mắc bệnh răng miệng khi mang thai có nguy cơ sinh non hoặc sinh con nhẹ cân.
Chăm sóc răng miệng là vấn đề cần được quan tâm khi mang thai
Thai kỳ khiến hormone thay đổi và làm gia tăng các vấn đề về răng miệng như viêm lợi (viêm nướu) và bệnh nha chu (bệnh về nướu). Do sự gia tăng của nhiều loại hormone khác nhau trong thai kỳ nên 40% thai phụ sẽ mắc bệnh viêm lợi, hay còn gọi là viêm nướu thai kỳ.
Lượng progesterone tăng cao trong thai kỳ có thể khiến vi khuẩn gây viêm lợi phát triển, đồng thời khiến các mô nướu nhạy cảm và dễ mắc bệnh hơn. Thực tế, mang thai có thể làm bệnh viêm nướu nặng hơn.
bạn muốn có kiến thức về sức khỏe gia đình hay sức khỏe đời sống hãy đến với chung tôi để có được kiến thức về sức khỏe giới tính và chế độ dinh dưỡng cho gia đình bạn và biết thêm các mẹo chữa bệnh các bệnh thường gặp
Chăm sóc răng miệng là vấn đề cần phải được quan tâm ngay cả trước khi bạn mang thai. Hãy đánh răng sạch sẽ hàng ngày bằng một bàn chải mềm đầu nhỏ kèm theo kem đánh răng có chứa flour.
Để chăm sóc răng miệng tốt, bà bầu cần lưu ý một số điều sau:
Đi khám răng sớm: Nếu bạn có kế hoạch mang thai, hoặc khi mới phát hiện có thai thì việc khám răng rất quan trọng. Nha sỹ sẽ cho bạn biết tình trạng sức khỏe răng miệng và chỉ cho bạn cách chăm sóc răng đúng nhằm hạn chế tình trạng sâu răng.
Xem Thêm: Top 6 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị vô sinh ở nữ giới
Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và dùng chỉ nha khoa: Bạn không nên chỉ đánh răng vào buổi sáng, thay vào đó nên đánh răng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ mảng bám. Ngoài đánh răng, bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng sau khi đã đánh răng.
Khám răng định kỳ khi mang thai: Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi nên bà bầu nên khám răng định kỳ để phát hiện sớm các bệnh răng miệng.
Súc miệng thường xuyên: Nếu bạn bị ốm nghén và thường xuyên bị nôn, hãy súc miệng thật kỹ sau khi nôn để loại bỏ acid.
Có chế độ ăn uống lành mạnh: Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh răng miệng, khi mang thai bà bầu nên ăn nhiều trái cây, rau củ và uống sữa.
Nên hạn chế ăn đồ ngọt: Đồ ngọt là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sâu răng và các bệnh răng miệng vì vậy bạn không nên ăn nhiều.
Uống đủ nước: Uống đủ nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai mà nó cũng tốt cho sức khỏe răng miệng. Uống đủ nước giúp loại bỏ vi khuẩn mảng bám ra khỏi khoang miệng và giữ cho răng lợi luôn khỏe mạnh.
Không tự dùng thuốc khi bị bệnh răng miệng: Khi bị đau răng hoặc chảy máu nướu răng, không được tự ý dùng thuốc. Bạn nên đến gặp bác sỹ nha khoa để được tư vấn cách điều trị phụ hợp.
Không nên chụp X – quang răng khi mang thai: Không nên chụp X – quang răng khi mang thai vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thai phụ cũng nên tránh sử dụng các liệu pháp điều trị bệnh răng miệng trong 3 tháng đầu và cuối thai kỳ.
